金秋十月，正值练兵备战大好时节。77集团军某新兵训练基地练兵场上千余名官兵齐聚一堂，一场手榴弹投掷示范课目正如火如荼展开。

“手榴弹投掷”“战术基地动作”“自动步枪操作”三个课目在新训阶段是重难点课目。据了解，该基地国庆假期结束后立即掀起训练热潮，一个个重难点课目相继展开，由此拉开新兵训练关键期。

示范现场：入伍刚满月的新战士们专心致志，唯恐动作要领在不经意间溜走。

示范紧贴实战需要，他们对手榴弹使用的不同时机采用不同投掷方法，先后一一示范，让新战友们在视觉的冲击下掌握投掷要领，在潜移默化中学会灵活运用。

看这里，一名新战友观看班长示范的同时不忘与理论相结合，一枚教练弹被紧紧的撰在手里，看来这个动作是对的……

仅有这些不够！最后他们还为新战友们准备了辅助训练方法，针对训练中容易出现的“偏弹、弹道高低、距离不够等痼弊动作采用挥臂定位、甩树枝、负重拉力等辅助训练方法，保证新战友对症施训。

 “训有标准练有榜样，精心排练示范课目的目的就是为新战士建立标准影像，训有可依、练有可据，从一开始把训为战、练为战思想夯实。”新训领导接着谈到，这样的示范课目我们已经组织了十余次，效果也立竿见影，新训骨干们普遍表示，离开观摩场直接上考场，大大缩短了训练周期。

还是不够，接下来笔者将手榴弹的不同使用时机及投掷要领归纳如下，拿去不谢！

由于手雷体积小

存在发力弊端

正确的握弹姿势

是准确发力的基础

食指压于上端面

余指握弹体

小拇指可弯曲于弹体底部

双眼目视落弹区

掌握发力点要这样做

撤步引弹

右腿撑身体

引弹手部不变型

上体侧后仰重心后移

蹬地送髋

转体挺胸

右脚发力送身体

扭腰送胯目视敌

一步完成是核心

大臂带小臂

猛挥臂下扣腕

跪姿投弹

右脚右膝同用力

转体挥臂弹投出

卧姿投弹

火力威胁要考虑

左手撑起跪左膝

起身前扑要迅速

挥臂投弹快隐蔽

新战友们

该课目虽是重难点

也不是就攻克不下

只要多加练习

提高上肢力量

掌握投掷技巧

成功拿下不在话下

怎么样

看了这些是不是收获不小

祝新战友们

顺利度过新训适应期！

作者：陈书华、高登强、闻苏轶

摄影：彭昌友、杜泽楠

本期编审：杨彪

责任编辑：李胜子