攀爬机
战绳
高低台
攀爬机、战绳、高低台、阻力带……这些以往在健身房才能看到的专业器材，如今被北部战区陆军某特战旅的体能教员一一搬上了训练场，新器材的亮相让不少官兵感叹道：原来体能训练还有这么多“套路”！
近年来，随着陆军部队职能使命的拓展深化，训练内容和方式的更新变化，部分一线带兵人暴露出组训方法单一、能力偏弱等问题，为破解战斗力提升的“瓶颈”，北部战区陆军某特战旅改变传统组训方法，坚持运用世界先进理念科学施训，先后邀请来自特种作战学院、北京体科所、言鼎动作学院、八一军事五项队、解放军第88医院等单位的多个专业领域的20余名专家教授来旅传经送宝，让一线带兵人对体能训练的常用方法、组织实施等问题有了系统性的了解和掌握。
力量训练
协调性训练
爆发力训练
灵敏性训练
“接触的越多，就觉得差距越大。作为一名军体教员，‘官’虽不大，但需要掌握的东西太多了，没有相应的知识储备和素质养成，再好的兵，也带不成尖子。”
壶铃训练
跳台训练
运动路障训练
跑酷训练
多功能击打器材
核心力量训练器
平衡球训练
实心球训练
甩球训练
在注重“训”的同时，“防”也是重点。作为任务部队，训练伤曾一度成为困扰部队展露锋芒的痼疾，旅党委按照“预防在先、康复跟进”的原则,先后投入150余万元建立了全军首家集心理康复、运动治疗等功能于一体的综合性专业康复中心，可同时为70余名官兵提供服务，训练伤比例由扩旅前的3.1%下降到了现在的0.7%,有效的促进了战斗力生成。
科学组训
体验健康保护器材
体验功能恢复器材
肌肉松解仪放松身体
网红特战旅政委武仲良告诉记者，作为基层一线带兵人必须树牢世界一流的理念，培养世界一流的干部骨干队伍。只有主动将一流的理念和一流的器材引入到训练中，把科学组训的种子根植在干部骨干脑子里，使官兵瞄着一流训、遵循科学训、融入趣味训，部队战斗力才能大幅度提升。
政委武仲良授课指导
北京体育科学研究所专家授课
体能是战场入场券，没有承受极限体力消耗的强健体魄，难以长时间支撑战斗行动。体能强，技能、战能则强。只有练就高出一环、多出一米、快出一步、胜出一招的硬功，形成肌肉记忆、条件反射，与强手过招才能有底气、有实力。
军报记者微信发布
作者：王健、吕远、晏阳森；
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