原标题：英国《读者文摘》：50岁以后如何结交新朋友

　　参考消息网11月26日报道 英国《读者文摘》网站发表了题为《50岁以后如何结交新朋友》的文章称，许多人活了半个世纪后发现，生活并不像他们希望的那样充实。文章列举了50岁以后结交新朋友的一些建议。全文摘编如下：

　　如果你超过50岁，而且最近发现自己的日记是空的，那么你并不是孤例。以下是50岁以后结交新朋友的一些建议。

　　许多人活了半个世纪后发现，生活并不像他们希望的那样充实。也许孩子长大后搬出去住了，也许最近失去了亲人或者离婚了。突然间，似乎老朋友和熟悉的面孔都消失了。

　　重拾旧好或尝试新好 想一想你因为工作或家庭而放弃的爱好。重拾过去的爱好或兴趣。考虑加入任何与这些兴趣有关的团体，比如艺术课或写作小组。或者，尝试一些听起来有吸引力的新东西，比如在夜校学习一门新语言，或者去上普拉提课程（一种健身运动——本网注）。与志同道合的人交往是建立新友谊的最简单方式之一。

　　志愿者 从事志愿工作是结识新人的绝佳方式，不管你的兴趣是什么，也不管你有多少空余时间，都有大量的机会参与志愿工作。从每周在本土慈善商店做几个小时义工，到协助社区项目，志愿工作有很多种，在网上或报纸上寻找机会吧。

　　加入户外协会 如果你喜欢户外美景，可以考虑加入户外协会。这样的团体会定期组织旅游漫步，参与其中就有机会结识新朋友。像这样的团体甚至会安排假期旅游。

　　与孙辈交流 如果你有孙子孙女，偶尔照顾他们，结交新朋友的最好方式之一就是认识其他祖父母。考虑一下带着年幼的孙辈去托儿所，甚至是游乐场，很快你就会发现与现场其他祖父母交谈是多么容易。

　　把虚拟友谊变真正友谊 如果你是一个在线论坛或兴趣小组的成员，而且你在网上结交了一些朋友，那就考虑一下是否有可能把虚拟友谊变成真正友谊。例如，也许有些成员住在附近，可以在咖啡馆碰面？

　　了解当地情况 对发生在附近的事件保持关注。本地图书馆常常是一个很好的信息源。一时兴起很难结交新朋友，但你投入的精力越多，收获就越多。值得记住的是，你不会是一个人——肯定会有其他人像你一样想要结交新朋友。

　　【延伸阅读】日媒：日本百岁以上老人首超8万 女性占到88.2%

　　参考消息网9月17日报道 日媒称，在今年“敬老日”（9月21日）即将到来之际，日本厚生劳动省于15日发布报告称，全国100岁以上的老年人口数再创历史新高，首次突破8万大关，达到80450人，比去年增加了9176人，在50年连续增长中创下了历史最大增幅。

　　据日本《每日新闻》9月16日报道，百岁老人中，女性占到88.2%，男性相比去年增加了1011人，达到9475人，女性增加了8165人，达到70975人。

　　报道称，2020年度内已满或将满100岁者首超4万，相比去年增加了4797人，增加人数历史最多。

　　据报道，目前最长寿的女性是福冈市的田中加子（音）。出生于1903年的她已满117岁，被吉尼斯世界纪录认定为目前世界最长寿者。而最长寿的男性则是奈良市的上田干藏，他出生于1910年，现已满110岁。

　　报道指出，日本平均每10万人里有63.76人年龄过百。若按都道府县进行划分，岛根县连续八年占据榜首，今年更是达到了127.60人。此项百岁老人人口统计始于1963年，最初统计时全日本的百岁老人仅有153人。

　　根据厚生劳动省今年7月发布的数据，2019年日本女性平均寿命为87.45岁，男性为81.41岁，二者均为历史新高。

　　被认证为全球最长寿老人，117岁的田中加子收到福冈市政府祝福。（日本《每日新闻》网站）

　　（2020-09-17 11:06:30）

　　【延伸阅读】励志！巴西92岁老人疫情中坚持自学只为实现大学梦

　　参考消息网8月19日报道 埃菲社8月18日的报道讲述了巴西一名92岁的老人在疫情中学习使用电脑并坚持上网课，希望实现自己大学梦的故事。报道摘编如下：

　　巴西设计师卡洛斯·安古斯托·曼科在电视在巴西普及之前20年出生，如今已经92岁。他在疫情期间学会了使用电脑、上网课，并正在践行自己成为大学毕业生的梦想。

　　在完成军队服役并在圣保罗一家医院作为项目设计师工作35年之后，在孙辈们的启发激励下，曼科在2018年决定进修大学建筑和城市学课程，当时他已经90岁。“我一直想要取得大学文凭，所以我决定挑战一下自己，去试试，因为我孙子也在学这门课程，我就对他说，‘我也要学’。”这位老爷爷对埃菲社记者说。由于年轻时家里条件不好，曼科几十年来一直未能实现自己的大学梦。

　　如今曼科老爷爷克服了种种困难，已将课程学习了一半，现在却又碰上了新冠肺炎疫情，巴西的各大学校被迫关闭，将课程转移到网上。

　　虽然听讲、敲键盘都有困难，并且不熟悉电脑和其他科技设备，但是曼科没有泄气，仍然千方百计寻求实现自己的建筑师梦想。

　　曼科有两个孩子、8个孙子、4个曾孙，老爷爷承认老师布置的作业和要求完成的活动有时非常“繁重”，但是他学习的热情“更大”，他说：“实际上，我完成课堂练习就要占用半天时间”。

　　疫情期间，为了隔离，曼科暂时离开了家乡圣保罗，来到山区居住，但是乡村美景并没有让这位未来的建筑师分心，他就像在学校一样按照严格的计划作息和学习，一刻也不松懈，成为大家公认的模范生。

　　在隔离期间，孙女教他使用新技术、下载课程、规划日程。虽然慢慢学会了上网课，但是曼科表示，如果遇到他认为需要重点学习的课程，他还是会用看课本、查资料等传统方式加以巩固。曼科表示，虽然学业能够继续，但他还是很希望能够尽快回到学校看到老师和同学，开展社交活动。

　　曼科计划毕业后做些实践，专门从事医院的设计和修建，这是他多年来的梦想，希望能很快实现。

　　在他将近100年的生命中，这位老爷爷亲历了第二次世界大战、冷战以及无数次金融危机，现在又碰上了百年来最严重的疫情，对此，已经看透一切的曼科说，“必须要多学习保持头脑灵活，要相信一切都会过去”。（编译/王露）

　　（2020-08-19 20:14:51）

　　【延伸阅读】统计显示美国养老院约2.6万名老人死于新冠肺炎 实际数字可能更高

　　参考消息网6月2日报道 美媒称，美国联邦政府针对新型冠状病毒对养老院造成的致命影响首次展开大规模评估，结果发现养老院约有2.6万人死亡，但这一数字可能不足以说明这个最脆弱的美国人群体的全部死亡人数。

　　据美国《华尔街日报》网站6月1日报道，医疗保健和医疗补助服务中心当地时间周一发布对养老院进行的新调查，结果显示，25923名居住在养老院的人死于与新冠肺炎有关的疾病，养老院工作人员中有449人死亡。调查还发现，49个州的养老院约有9.5万感染病例，其中约1/3是工作人员。

　　但医疗保健和医疗补助服务中心要求收集有关数据的规定是在5月8日发布的，规定并未要求各养老院上报5月初以前出现的死亡情况和病例。此外，辅助生活设施并不归医疗保健和医疗补助服务中心监管，因此无须上报任何信息，但可自愿上报信息。

　　医疗保健和医疗补助服务中心主任西曼·维尔马说，该机构认为，“绝大多数”养老院提供了5月8日以前的数据。但医疗保健和医疗补助服务中心称，截至5月24日全美15400所养老院还有大约20%未按要求上报数据。维尔马女士还表示，医疗保健和医疗补助服务中心无法要求养老院上报上述规定生效前的有关信息。

　　养老院及其他类型的养老场所一直是全美致命的新冠肺炎疫情的主要热点地区，特别是美国东北部等人口众多的地区，此类地区几个月来一直在抗击严重疫情。

　　据《华尔街日报》根据全美各州提供的数据所作的统计结果显示，包括养老院和辅助生活设施在内的长期护理设施有超过4.2万与新冠肺炎有关的死亡病例，另有逾20万感染病例。由于存在上报迟缓以及一些州信息不全等问题，就连这一数字也很可能低估了疫情造成的全面影响。（编译/王超）

　　（2020-06-02 17:16:09）