“玛莉亚”警报刚刚解除，东南某海域的太阳就又开始火辣辣燥热起来。第73集团军某旅官兵正在进行濒海游泳训练，官兵们纷纷感慨：这个夏天，我们身上只缺一撮孜然……

官兵一起奔向大海

在波峰浪谷中编队拉游

海训场上，官兵们战高温、斗酷暑，在摸爬滚打练本领的同时，也渴盼“夏有凉风”的清爽。

军人生而为打赢，然而军人也是普通人。夏季炎热的季节性因素，最易引发情绪管理问题，加上加上每天高负荷的训练，偶尔心烦，“起床气”都会大一点。

根据东部战区陆军“四反”巡回宣讲和“法律、心理服务下基层”（三送服务队）活动的计划安排，7月13日，在东部战区陆军保卫处朱朝明处长的带领下，一行11人来到该旅，带着精心打造的“服务套餐”，为基层部队一线指战员送来一抹凉风。

朱朝明处长以《守住初心 安康成长》为题开展“四反保密”宣讲

全神贯注

“三军之事，莫重于密”“安全保密是生命线”，朱处长结合多年工作经验，剖析野外驻训人员流动大、思想动态活跃、沿海驻训所面对各种复杂形势，强化官兵对当前保密斗争形势的严峻性。

课堂上，朱处长以具体案例为切口，将“四反”斗争其实是官兵“自我保护”的道理娓娓道来，引导官兵“思想上不麻痹、工作上不马虎”，真正把保密纪律落到实处。

网络专家授课展示科技的力量

掌声热烈

“网络上，所有数据都是透明的！”把地方专家请上讲台，注重军地协作提升服务质效是此次宣讲的一大亮点。战区陆军保卫处周旋干事介绍说：“专业的人干专业的事，现场破解手机通讯记录的演示，效果非常震撼，让大家真正感觉到防间保密的斗争无处不在！”

此外，服务队还准备了心理常识、心理咨询、心理骨干培训、法律服务等服务项目，但是听说官兵训练时间很紧，下午已经做好了海训游泳训练的计划，服务队当即表示：我们跟到到海训场一线去！

军医陈丽丽倾听官兵心声

现场“话疗”

“野外驻训温度高，官兵生活训练压力大，容易产生逃避训练、失眠逆反等心理问题……”心理医生陈丽丽告诉笔者：“其实官兵们有一些心理问题也属于正常范围，适当疏解和话疗有助于他们更好的投身训练！”

在活动现场，来自地方医院的刘丽和王志燕医生利用休息帐篷建立独立空间，与战友们沟通交流，解开官兵的心里疙瘩。

随机聊天，缓解训练压力

独立空间拉近心与心的距离

法律服务小组成员倾心服务

“宣讲法律知识，传授解决办法……”法律服务小组针对官兵家庭涉法问题和个人涉法疑问进行解答、出谋划策，帮助基层官兵妥善解决涉法问题，让官兵更好地安心本职工作。

心理服务解心结，如沐春风送清凉。活动现场，知心姐姐们进行个别谈心、心理疏导，还专门组织该旅心理骨干，进行集体传授一些简单实用的心理健康知识和调适疏解技能。

研究心理活动培训方案

沙滩“连心圆”

融入官兵参与组织

与心理骨干交流工作经验

官兵代表谈如何打破沟通壁垒

女兵排长郑斐赞扬身边战友

同心圆、互赞会……除了用语言帮助身边战友打开心扉，还有更有效的交流方式就是组织集体心理调适的活动。

心理医生们向基层心理骨干传授了各种心理行为活动的组织方法，现场以“不倒的旗帜”为例，开展了一场男女兵接力守卫旗帜的小游戏。

老铁，稳！

我闪了，你接住！

快倒了，快快快！

军营大舞台，有才你就来！根据新时代官兵多才多艺的特点，挖掘官兵特长，让官兵建立自信同时勇于展示自我也是一种不错的方法。

才艺秀，有才你就秀出来

现场组织，层层推进活动走向高潮

看我们跳得不错吧！

2秒之后情况是这样的……

军医传授心理群抚活动的组织经验

郑斐排长主动找军医请教

修理四连心理骨干张弛告诉笔者：“专家大拿教我们学会了不少保持积极阳光心态的调适方法，看到现场氛围这么火爆，我忍不住想回到连队去试一试。”

活动结束后，官兵们反映这份套餐既走心又舒心，为工作训练生活都提供了很好的帮助。

战友们

你们海训场上还有哪些故事

讲给我们看看呗