七月流火，闽南的夏天更是暑气升腾。冬练三九，夏练三伏是部队的常态，骄阳酷暑也挡不住战士们练兵备战的热情。

七月闽南，海峡之滨，聚集了前来濒海集训的解放军战士。海训，晒后背，磨肚皮，拼体能，练耐热，哭累相随的同时，海训场上也有美丽的沙滩和风景。

一天之计在于晨，日出东方，海风习习，早晨是海边气温最凉爽的时候，兵哥哥们自然也不会错过如此良辰美景，早起利用这天赐良机加强体能锻炼。早操和美丽的日出，很配噢！

早饭过后，官兵齐聚海滨，开始一天紧张忙碌的游泳训练，虽然只是上午八点，太阳却已经很毒了。

为了防止队伍被浪花冲散，抢滩登陆冲刺的时候战士们也是手拉着手，相互协作。

下午海滩成了喧闹胜地，海训场的官兵也燃起来了，赛跑、摔跤……各式的小比武精彩纷呈。

训练很疲惫？迎着清凉的海风来个篝火晚会如何？吃着烧烤吹着海风，回味这难忘的海训，跟战友畅述衷怀。

结束了一天的训练，疲惫不堪的官兵早已酣然入睡，营区变得格外静谧。营区门口只有哨兵在默默坚守。

晚上官兵回营，白天热闹的海滩，晚上也静了下来，海滨城市的夜生活才刚刚开始。

濒海训练，是提高军人海上作战能力的必经之路。赤臂蛙泳，武装泅渡，是对官兵体力毅力的考验，苦累相随，却是军旅最美好的回忆。

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作者 | 莫万能、李骏杰

策划 | 杨伟利、张辉

编辑 | 左海亮、靳奎