作者：田雷、黄柯鑫、沈健、刘周哲、郭树彬

军考、高考的脚步越来越近了，也许有些考生成竹在胸，也许有些手足无措。不管怎样，冲刺阶段都不能掉以轻心，一定要做好充分的准备迎接考试的到来。这里有国防科技大学的学霸们提供的冲刺秘籍，让我们一起去看看吧！

▲这里有学霸们提供的高考秘籍，一起看看吧！

军考是战士通往军官的独木桥，高考是学生通往未来的阳光道。

军考、高考余额不足，你做好准备了吗？

别慌！这有国防科大的学霸们为你总结的冲刺宝典，请注意查收。

切忌钻研难度较高的题目

无论是军考还是高考，主要考察的都是考生对基本知识点的掌握情况，考题中涵盖了大部分的基础题和中等难度的题目，只有少部分题目难度较大。距离考试不到一天的时间，现在要做的就是把错过次数较多类型的知识点再重新复习一遍。此时，切忌钻研难度较高的题目、难度较大的知识点，这样不仅浪费了宝贵的时间，还容易影响备考的信心。

另外，对于军考生来说，现在最重要的就是要把握每天的“早晚两小时”，每天早起一小时、晚上熄灯前一小时都要用来背记《时事政治》，其在考试中的比重很大，也是很多考生容易忽略的，所以背好《时事政治》更容易拔高排名。

调整生物钟，提前进入考场状态

考生要注意调整自己的生物钟，尽量调整自己的复习、休息时间安排，使自己在考场答题的状态能够达到最佳状态，切忌因为考试将近，而打乱自己的生物钟。

此时建议早晨6:00-6:30起床。高考语文和综合科目的考试时间为9:00-11:30，所以必须保证这两个小时的精力充沛，不能有一丝困意。其次午休时间必不可少，时间应控制在1个小时左右，这样在下午3:00-5:00之间的高效思维才能得到保证。下午三点左右可以做一些英语听力练习，这样可以和英语考试的听力时间同步。如果以前总是熬夜到一两点的考生，现在可以适当地提前到23:00左右休息，避免与之前睡眠时间差距过大，导致考生出现焦虑心理，影响第二天的状态。

保持积极心态，沉着备考

冲刺期间一定要保持精神饱满、沉着镇静、适度紧张、必胜的信念。沉着镇静是考试必备的心理素质，必胜的信念是考试取胜的关键，适度紧张是考试正常发挥的保障。强化信心、保持积极的心态，只要你认真对待每一天、每一节课、每一分钟、每一道题，全身心地投入到复习备考中去了，结果一定会如你所期待的，甚至有可能超过自己的预期。

既然选择远方，便只顾风雨兼程。你要相信，所有的结果都是最好的安排。

加油！

一路走来，感谢有您！

转载请注明来源

监      制：王雁翔

值班编辑：陈典宏

责任编辑：罗   炜