新浪新闻客户端

一身“肌肉盔甲”的兵哥哥,请问你们缺女朋友吗?

一身“肌肉盔甲”的兵哥哥,请问你们缺女朋友吗?
2018年04月17日 21:28 东海舰队发布
缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 0

★【东海舰队  权威发布】★

音符让音乐有了旋律

运动让生命充满健康

结束博鳌亚洲论坛年会活动后

习主席说:要做身体健康的民族!

新一波的运动热潮再次弥漫开来

那么军营中兵哥哥是如何增强自身体质

从翩翩少年成长为铁血硬汉的呢?

让我们跟着镜头一起走进东海舰队某岸导团

▲一大波肌肉男来袭,为部队训练代言

▲只要倒不下,就要变更强!

此情此景,大家是不是有所震撼

是不是被阳刚的军人所吸引

然而,冰冻三尺非一日之寒

成为“型男”可不是一蹴而就的

▲每一名战士都有一副“肌肉盔甲”

▲枪不擦不亮,人不练不壮

▲平时多流汗,战时少流血

每次训练前的热身是必修课

不仅能够舒展筋骨

同时也能最大程度预防训练伤的发生

每天大步流星迈向训练场

对接下来的训练科目总是万分期待


5千米跑是每天必须坚持的常态

在规定时间内跑完是最基本的要求

长跑是一个不断突破自己极限的过程

同时也能欣赏移动的风景

感受每一次超越的快感

享受跨越终点的喜悦

定期组织的体能考核

不仅是对训练成果的一次检验

更是一个展示风采的平台

力拔头筹的意念和永不服输的劲头

激励着自己快点、再快点

“鸭子步、蛙跳、手推车……”

适时穿插各种常见的运动项目

在增加运动趣味、舒缓运动疲劳的同时

也是一味团结互助的调节剂

坚持,再坚持!每一次突破都是一场洗礼

他们说,身上的每一处伤痕并不代表痛楚

而是成长蜕变的见证

伤疤是每个军人都拥有的勋章!

这也验证了一句话:男人,不逼自己

永远不知道自己有多优秀! 

“压腿、平板撑、俯卧撑……”

在标准动作中稍加点难度

不仅强化了身体素质

而且提升了身体的灵活性、协调性

平时多流汗,战时少流血

训练场就是战场的预演

他们不是为了一身漂亮的肌肉而练

而是为了能做到有朝一日

“召之即来、来之能战、战之必胜”

来源:东海舰队发布

作者:陈熙 汪晓雷 李刚 张东达 王耀宗

编辑:胡 威

兵哥哥盔甲肌肉
新浪新闻公众号
新浪军事公众号

更多猛料!欢迎扫描左方二维码关注新浪军事官方微信(sinamilnews)

新浪军事意见反馈留言板 400-690-0000 欢迎批评指正

违法和不良信息举报电话:010-62675637
举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2017 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有