精通射击、格斗、硬气功、营救人质、野外生存等特战技能：

　　“霸王花”开映戈壁

　　“杀！杀！杀！”

　　冬日，银川南郊某战术训练场上，一队身着迷彩、头戴钢盔的女兵，忽而进行刺杀训练，忽而模拟对抗射击，动作干练，枪法精准，让人不由为之侧目。然而谁能想到，这群生龙活虎的女兵，其实只有短短一年的特警“警龄”。

　　2007年4月，为加强反恐分队力量建设，武警宁夏总队经过精心筹备，组建了宁夏首支女子特警队，18名女兵从全区部队脱颖而出，成为女子特警队首批队员。从此，这群曾是话务兵、文艺兵、卫生员的女兵们，开始了她们当兵后的一段全新旅程。

　　练为战——以过硬本领安身立命

　　黎明前的黑暗还没散尽，嘹亮的军号便打破了女特警队员们甜蜜的梦乡。

　　迷彩头盔、单兵携囊、乌黑锃亮的突击步枪--冒着清晨的薄雾，整装待发的女特警队员开始了她们每天清晨的必修课目：负重30斤5公里武装越野。

　　“体能是基础，苦练才提高，舍此别无它途”。对女特警这一挑战体能极限的训练课目，女子特警队队长付亚萍的态度肯定而坚决。在每名新队员入队时，付亚萍都要给新队员送上这句话。而今，这句话也成了女子特警队员们自我加压的“警句”。

　　一年前，女子特警队刚刚组建时，8名队员分别来自医院、文工团、通信站等不同单位。一个个皮肤白净、身体单薄，丝毫看不出特战队员的样子。为了过好体能关，每天一次五公里、每周一次十公里，成了中队雷打不动的训练课目。一次，因为领跑的男队员弄错了路线，她们跑了整整两个多小时，近二十公里，第二天所有人的腿都几乎不能打弯了。

　　除了强化体能等基础训练外，女子特警队员还要进行射击、搏击、营救人质、野外生存等课目的训练。当烈日还在毒辣辣的肆虐着大地时，女特警队员们又开始了新一轮训练。十趟百米冲刺，十五圈400米，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，直拳、横踢、侧踹、制暴术、匕首操、格斗拳……